いきなりバレー部の顧問になって、大会で審判初めてやるんだけどどうやってやるの？
こんばんは。 今回は、副審について簡単にまとめてみます。 詳しいことまでは載せていません。 だって副審は一番奥が深くて難しいから。 とりあえず支部予選レベルの試合が何とか回せるくらいのレベルでまとめます。 『いきなり…
サッカー日本代表オーストラリア戦から学ぶ～『かもしれない準備の大切さ』など～
サッカー日本代表が、オーストラリア代表に勝ってロシアワールドカップの予選通過が決定しました。 おめでとうございます。 初先発？の浅野選手・井手口選手がゴールを決め、２－０の快勝です。 この試合から、バレ…
練習で気を付けたいこと＆試合でのアピール方法～夏休み終盤編～
こんにちは。 お盆休みも終わり、夏休みも残り１０日ほどとなりました。 今回は、夏休み終盤で気をつけたいことや練習試合でのアピールの仕方などについて書いておこうと思います。 体…
練習試合のすすめ～井の中の蛙では勝てませんよ～
こんにちは。 夏休みも半分ほど終わり、代替わりしたチームもだいぶ形になってきたのではないでしょうか。 私が関わるチームのときは、もうこの時期は練習試合ばっかりやってましたね。 今回はそんな練習試合のおすすめ記事で…
苦手な人必見！サーブが好きになる考え方、教えます！
こんにちは。 サーブ、好きですか？嫌いですか？ 大体、嫌いな人は苦手なんですよね。 ミスすると先生に怒られるとか、味方に迷惑かけるとか。 後衛に下がることが嫌で、ついでにサーブも嫌いということもあるかもしれません。 …
バレーって、素振りしないですよね。でもとっても大事ですよ、素振り。
こんばんは。 今回は、表題の通りで、素振りについてです。 バレー以外のスポーツ 野球部の選手って、自主練といえば素振りですよね。 夜、自分の家の玄関外の電気を付けて、素振り。 よく見かけますよね。 体育館でも、バドミ…
夏休みのうちにこれだけはできるようになっておきたいこと
こんばんは。 そろそろ夏休みに入ってから2週間たち、ある程度上達してきたかと思います。 初心者ばかりのチームでも、背の高い選手はスパイクが当たるようになってきたのではないでしょうか。 今回は、ちょうどいまくらいの時期…
練習試合の試合順～どうすればわかりやすくリーグ戦ができるか～
こんにちは。 今回は、ちょっと趣向を変えて、練習試合の運営方法について書きます。 バレーボールだけでなく、色々なスポーツに応用できますので、参考にしてください。 何チーム（何人）集まって練習試合するとき、どんな風に対…
放課後練習のメニュー～2人組の活用～
こんにちは。 前回は朝練習について書きました。 今回は、放課後の練習について書きます。 ２時間半の練習で、初心者チームという設定で考えます。 休憩の取り方 私は、休憩は2種類を区別してとらせます。 水分休憩と、普通の…