アーカイブ: バレー - ページ 2

放課後練習のメニュー~2人組の活用~

こんにちは。 前回は朝練習について書きました。 今回は、放課後の練習について書きます。 2時間半の練習で、初心者チームという設定で考えます。 休憩の取り方 私は、休憩は2種類を区別してとらせます。 水分休憩と、普通の…
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朝練習のメニュー~初心者はパスに時間をかけるべし~

こんばんは。 お久しぶりです。 今回は、私がおすすめする朝の練習メニューについて書いていきます。 今回は、初心者から始める生徒が多い中学生チームという構成で書いていきます。 体育館での1時間の朝練を想定します。 ウォ…
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ルール・審判

主審・副審のシグナル

こんばんは。 夜になっても暑さが抜けない今日この頃ですね。 クーラのお掃除、業者に頼んでやっと使えるようになりました。 さて、先程アップした主審の記事には反則などのハンドシグナルがないですから、 この記事でざっくり説…
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ルール・審判

バレーボールの審判 主審のやり方と注意事項

追記 質問やご意見・ご相談など、何かありましたらお気軽にメールまたはコメントお願いいたします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは。 審判の記事書き始めて、 やっぱり選手としてより審判として…
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ルール・審判

バレーボールの審判をするにあたって ~信頼される審判になるために~

こんにちは。 B級審判員の跳べないブタです 良い審判って、どんな審判でしょうか。 当然、判定がしっかりしていることが一番ですが、その他にも気を付けたいポイントがあります。 今回は、良い審判と思われるしぐさや注意したい…
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ルール・審判

バレーボール審判 線審(ラインズマン)について ~イン・アウトとワンタッチの旗の出し方の違い~

こんにちは。 ボールはともだち、跳べないブタです(古いな。わかります?)。 今回は、選手の皆さんが多くやるであろう、線審(ラインズマン)について書いていきます。 中学生向けに書きますが、一通りのことは書きますので、大…
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審判が嫌いなあなたへ~考え方を変えると審判もやりたくなる!?

こんばんは。 では、審判について書き始める前にもう一つ。 今までたくさん審判をやっていた跳べないブタが、審判をするにあたっての考え方を書きたいと思います。 跳べないブタの審判歴はこちら。 このサイトはバレーボールにつ…
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バレーボールの審判について 跳べないブタの審判歴

こんばんは。  いろいろとバレーボールの戦術や技術について書いてきましたが、 ここらでちょっと審判について書いてみようかと思います。  バレーボールは好きですし、得意でもあるんですが、 それと同じくらいバレーボールの…
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中学校チームのためのスパイクカットフォーメーションの工夫

こんにちは。 前回の記事では、スパイクカットのフォーメーションをいくつか紹介しました。 しかし、中学生(特に女子)では、トスが上がってからスパイクが打たれるまでに移動するなんてできません。 県大会常連とかなら別ですけ…
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